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目前日本是世界长寿国之一,纳豆保健品在日本很是受欢迎,在日本的饭桌上常常见有纳豆的影子,通过科学家的研究发现,纳豆中具有很好的保健作用,对强健骨骼,问题,清理肠道,缓解血栓等问题,都有很好的疗效。

晚餐吃纳豆效果。通过实验,专家认为:食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病,发病时间多为清晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果。

纳豆保健食品的功能评审受理范围由卫生部规定,目前有22类功能正式作为保健食品功能受理。如有助于增强,有助于降低血糖,有助于降低血脂,有助于改善胃肠功能,有助于改善记忆,有助于缓解视疲劳,有助于排铅,有助于等等。

所以,纳豆对于我们的人体贡献可谓是巨大的,在食用纳豆产品时,我们尽可能不加热吃。纳豆激酶不耐热,加热到70活性就消失了。所以生吃效果。 在掌握了纳豆的营养成分后,也一定要多学习怎样的去食用纳豆才可以使养分发挥到更好,因此说,纳豆保健维护你我他。

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